Exercitii pentru fund bombat? Chiar exista! Fetelor, avem vesti bune! Daca nu sunteti multumite de posteriorul vostru… si stim ca acest lucru e foarte probabil – pentru ca asa suntem noi, perfectioniste – exista o modalitate simpla si placuta de a obtine un fund bombat ca cel al fetele din Brazilia, in doar 5 minute/zi! [...]
Ridicarea de greutati in fitness te face mai puternic! Daca mergi la sala si nu ai un antrenor personal, probabil ultimul lucru pe care il faci este sa ridici greutati in fitness. Stiu, exista aparate mult mai distractive, iar tu esti focusat pe anumite parti ale corpului, insa ridicarea de greutati in fitness prezinta beneficii [...]
Categoria Dieta si Sport 
Tags: abdomenul, corp, fitness, greutati, masa musculara, muschi, reactiilor chimice, risc, viteza 
Afla care sunt beneficiile ceaiului verde si cum trebuie sa procedezi pentru a te detoxifia, a slabi si a fi sanatoasa! Ceaiul verde este, pe langa apa, cea mai consumata bautura din lume. Desi obtinut din aceeasi planta ca si ceaiul negru (Camelia Sinensis), ca ceaiul verde nu este fermentat precum cel din urma, ceea [...]
Categoria Dieta si Sport Tags: beneficii, cancerului, ceai verde, detoxifiere, dieta, diuretic, slabi, tratamente 
Te vom invata cum sa slabesti si in situatia in care esti mereu ocupata si timpul nu iti permite vizite la nutritionist sau la sala de sport! Click pentru galerie Stiu deja ca esti o femeie ocupata si ca nu ai timp pentru diete, sport sau tratamente corporale elaborate. Pui accent pe tot ceea ce [...]
Prepara aceste retete de sucuri pentru detoxifiere si slabire si introdu-le in alimentatia ta zilnica, pentru a fi sanatoasa, plina de energie si supla! Click pentru galerie Toxinele din organism ne pot cauza probleme severe de sanatate, motiv pentru care este recomandat sa tii o dieta de detoxifiere, macar o data pe an, dieta la [...]
Categoria Dieta si Sport Tags: alimente naturale, cruditati, detoxifiere, dieta, energie, fructe, kilograme, legume 
Afla cele 15 secrete pentru a putea avea un mic dejun perfect, a slabi si a fi energizata toata ziua! Click pentru galerie Stii deja ca micul dejun reprezinta poate cea mai importanta masa a zilei. Un mic dejun luat corect te va ajuta sa capeti energie pentru intreaga zi, iti va regla apetitul in [...]
5 Diete care te omoara Stai linistita, scopul meu nu este acela de a te speria – stii deja ca exista o multime de cure de slabire nesanatoase, pe cateva le-ai si tinut, la unele te-ai simtit chiar rau. Problema este ca, in afara de tine, exista multe alte femei care se afla acum in [...]
Ultimele cercetari despre elementele nutritionale continute de pepenele rosu si beneficiile aduse de acesta va pot surprinde. Se pare ca acest deliciu al verii ajuta in mai multe feluri. Nimic nu exprima cat de mult contezi decat daruirea unui mic pepene rosu. Sau cel putin asa este obiceiul in China, unde oferirea acestui cucurbitaceu rosu [...]
Categoria Dieta si Sport Tags: cercetari, dopamina, functiile cardiovasculare, organism, pepene, potasiu, rosu, vitamine 
Remedii febra musculara sau masuri de prim ajutor Vara s-a instalat, concediul se apropie cu pasi rapizi, iar tu te-ai hotarat sa-ti schimbi imaginea…intr-un timp foarte scurt! Mai precis, te-ai decis ca e timpul sa te-apuci de sport serios pentru a da cateva kilograme jos. Dar o astfel de decizie impulsiva iti poate forta corpul [...]
Categoria Dieta si Sport Tags: aerobe, antrenor, aspirina, cap, efortul fizic, febra musculara, grasimi 
Exercitii de tonifiere – necesare pentru un corp frumos Figura 4 Ai tinut regimuri peste regimuri, te-ai abtinut de la nenumarate placeri culinare si ai reusit sa dai jos cateva kilograme. Totul bine si frumos, dar o silueta zvelta nu inseamna neaparat si un aspect placut pentru ca, se stie, atunci cand slabim brusc, unele [...]
|
|
|
|
|
|
|
|
